アミノ酸の力

働く女性のための「こころのサプリメント」





定価： ￥ 1,260

販売価格： ￥ 1,260

人気ランキング： 164986位

おすすめ度：

発売日： 2007-02-22

発売元： マガジンハウス

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仕事の悩みが軽くなる
タイトルには女性のためと書いてあるが、男性でも読める内容が多かった。各ページは、「相談→カウンセラーのアドバイス」という構成になっていて読みやすい。仕事を抱え込んでしまったり、あがり症であったりと、自分がいつも悩んでいる問題について的確なアドバイスが載っていた。こころのサプリメントとはうまいネーミングである。ただ、全体の構成が同じなので、若干単調な感が否めなかった。仕事で悩んだ時、ふと手にとって読むという使い方をするとよいのではないか。

こころのサプリメント
自分と同じ働く女性の悩みが「あるある！」と読みやすく共感できることがいっぱいでした。

また悩みに対するカウンセラーの先生のアドバイスも「そうなんだよね?なるほどね！」ということばかりでした。特に渋谷先生のアドバイスはわかりやすかったので好きです。

「こころのサプリメント」というタイトル通り、アドバイスが日常的にわかっていれば心が軽くもっと肩の力を抜いて過ごせるんだな、と思いました。

こころが暖かくなりました
似たようなことを考えている女性が多いことに驚きました。人間関係や日々の生活のヒントがぎっしりつまっていました。また、日々働いている上で、とげとげしていたこころがこの本を読んで、少し和らいだような気がします。

帯に書いてある「大丈夫、出口はある。」という言葉に勇気付けられました。

働く女性以外にも是非お勧めしたい一冊です。